許多人都有飲冷茶的習慣，特別是在炎熱的夏天，不少人外出歸來后經常暴飲幾大杯事先晾好的冷茶水，自我感覺很痛快。其實這種做法是不合適的。冷茶大多已經放置了較長時間，茶湯已有氧化現象，香氣已經消失，還有苦澀滋味出現。更重要的是，冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。因此，喝冷茶不僅不能清火化痰，反而會出現傷脾、傷胃、咳嗽、聚痰等情況。所以千萬不能喝冷茶。